Duos Pratique · Nutriciens
Trame de séance
Pioche dans ces questions selon votre humeur et votre stade. Pas d'obligation de tout suivre.
⏱️ Structure des 30 minutes
- 5 min → Check-in : quoi de neuf depuis la dernière fois ?
- 10 min → Tour A : mon objectif, mon avancement, mon blocage
- 10 min → Tour B : idem
- 5 min → On fixe le prochain objectif + on cale la prochaine date